DICAS DE SAÚDE
Olá minhas lindas e meus querido
No blog de hoje estarei dando um Tutorial de saúde, de como me cuido.
E a importância de ter uma boa alimentação para se ter uma boa saúde e os benefícios que isso trás, é bem verdade que não sou nenhuma nutricionista e não posso afirmar com propriedades nada aqui, mais posso garantir que entendo a importância de se ter saúde, gente tem coisa melhor do que ter saúde, e não viver sendo hospitalizado por algum motivo?, Quem passa por isso sabe o quanto é ruim, minha irmã mesmo (falo com base familiar), minha irmã teve asma na infância, sei que alguém irá se identificar com isso, ela vivia em hospital, sendo medicada o tempo todo, praticamente, era á segunda casa dela, ela ficou extremamente traumatizada, hoje quando precisa (como foi o caso de quando minha mãe precisou de hospitalizar), ela até foi mais ficou muito nervosa, com medo, meio por fora, enfim, muito incomodada, e até chorou, perguntei o porque daquele choro e ela explicou que seria esse trauma, então pensando nisso pensei em trazer esse tutorial para o blog, para os meus queridos leitores e leitoras, até para que de alguma forma eu possa está influenciando na vida de vocês de uma forma positiva, e fico feliz em poder fazer isso por você. Então vamos lá, eu particularmente amooo uma alimentação saudável gente, gosto muito de saladas de todo tipo, é bem verdade que é um conjunto de fatores, incluindo exercícios físicos, mais há alimentação já é um ponto muito importante, porque quando você tem uma alimentação saudável, reflete em tudo em você, cabelo, unha, olha tudo, na pele, enfim, é uma infinidade de benefícios, e qual mulher não gosta daquele cabelo maravilhoso, com um aspecto saudável,não é verdade? (risos), aquela unha impecável, em outras palavras é tudo de muito bom, então se tem como envolve os exercícios físicos também, mais á alimentação gente é primordial, e exercícios não digo especificamente ir á academia não tá gente, mais sé de você fizer uma caminhada de 20 á 30 minutos por dia já faz grande diferença, então gente esse blog renderia muito mais porque é algo que interessa muito positivamente, também assim como moda, beleza e maquiagem, mais não diria para colocar aqui tudo em um só tutorial, mais ainda vamos falar muito desse tema que é tão importante na vida da gente. Espero que gostem, e até o próximo post. Um abraço e um beijo á todos.
By Carla Santos
No blog de hoje estarei dando um Tutorial de saúde, de como me cuido.
E a importância de ter uma boa alimentação para se ter uma boa saúde e os benefícios que isso trás, é bem verdade que não sou nenhuma nutricionista e não posso afirmar com propriedades nada aqui, mais posso garantir que entendo a importância de se ter saúde, gente tem coisa melhor do que ter saúde, e não viver sendo hospitalizado por algum motivo?, Quem passa por isso sabe o quanto é ruim, minha irmã mesmo (falo com base familiar), minha irmã teve asma na infância, sei que alguém irá se identificar com isso, ela vivia em hospital, sendo medicada o tempo todo, praticamente, era á segunda casa dela, ela ficou extremamente traumatizada, hoje quando precisa (como foi o caso de quando minha mãe precisou de hospitalizar), ela até foi mais ficou muito nervosa, com medo, meio por fora, enfim, muito incomodada, e até chorou, perguntei o porque daquele choro e ela explicou que seria esse trauma, então pensando nisso pensei em trazer esse tutorial para o blog, para os meus queridos leitores e leitoras, até para que de alguma forma eu possa está influenciando na vida de vocês de uma forma positiva, e fico feliz em poder fazer isso por você. Então vamos lá, eu particularmente amooo uma alimentação saudável gente, gosto muito de saladas de todo tipo, é bem verdade que é um conjunto de fatores, incluindo exercícios físicos, mais há alimentação já é um ponto muito importante, porque quando você tem uma alimentação saudável, reflete em tudo em você, cabelo, unha, olha tudo, na pele, enfim, é uma infinidade de benefícios, e qual mulher não gosta daquele cabelo maravilhoso, com um aspecto saudável,não é verdade? (risos), aquela unha impecável, em outras palavras é tudo de muito bom, então se tem como envolve os exercícios físicos também, mais á alimentação gente é primordial, e exercícios não digo especificamente ir á academia não tá gente, mais sé de você fizer uma caminhada de 20 á 30 minutos por dia já faz grande diferença, então gente esse blog renderia muito mais porque é algo que interessa muito positivamente, também assim como moda, beleza e maquiagem, mais não diria para colocar aqui tudo em um só tutorial, mais ainda vamos falar muito desse tema que é tão importante na vida da gente. Espero que gostem, e até o próximo post. Um abraço e um beijo á todos.
By Carla Santos
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